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    胡蘿卜湯怎么做給寶寶喝 胡蘿卜湯能治寶寶拉肚

    時間:2019-09-12 15:25

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    作者:admin

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    導讀:胡蘿卜是非常好吃的蔬菜,有人參的美稱。一般胡蘿卜做給寶寶吃都是燉湯,那么胡蘿卜湯怎么做給寶寶喝?下面小編為大家解答!...

    在日常生活中,寶寶的腸胃沒有發育完全,容易拉肚子。那么胡蘿卜湯能治寶寶拉肚子嗎?寶寶吃胡蘿卜有什么好處?接下來和小編了解下!

    胡蘿卜湯怎么做給寶寶喝

    紅蘿卜蘑菇湯

    主料:紅蘿卜、蘑菇、黃豆、西蘭花、色拉油、鹽、白糖

    做法:

    1、紅蘿卜去皮切成小塊,蘑菇切件,黃豆泡透蒸熟,西蘭花改成小顆。

    2、燒鍋下油,放入紅蘿卜、蘑菇翻炒數次,煮入清湯,用中火煮。

    3、待紅蘿卜塊煮爛時,下入泡透的黃豆、西蘭花,調入鹽、白糖,煮透即可食用。

    健胃蘿卜湯

    材料:豬肚、雞腿肉、蘿卜、酸菜、紅蘿卜、蘿卜葉、蔥絲、姜末、鹽、清湯

    做法:

    1、豬肚用鹽洗凈,去除粘液后再沖洗干凈切成小塊,放入沸水鍋內焯一下,撈出。

    2、紅蘿卜、蘿卜葉和雞肉均切成3厘米丁狀,用滾水燙過;酸菜洗凈,瀝干后切絲。

    3、將豬肚、雞肉、姜末、蔥花、清湯倒入鍋內,用慢火煮30分鐘,然后放入酸菜和鹽用中火煮15分鐘,放入蘿卜葉即成。

    番茄肉片胡蘿卜湯

    材料:豬瘦肉、番茄、胡蘿卜、大蜜棗、濕淀粉、精鹽、黃酒、清湯

    做法:

    1、番茄洗凈,切成小塊。豬瘦肉切薄片,用精鹽、黃酒、濕淀粉抓勻上漿。胡蘿卜去皮,切成圓片。蜜棗去核,切成絲。

    2、鍋內加清湯,燒開后放入胡蘿卜、番茄、蜜棗燒開,改中火煮至胡蘿卜熟爛。

    3、湯鍋移旺火上,大滾后汆入肉片,待肉片上浮,加精鹽調味即可。

    南瓜胡蘿卜湯

    材料:豬肉、胡蘿卜、南瓜、水、鹽

    做法:

    1、肉飛水后加入清水先熬一個小時。

    2、然后加進南瓜、胡蘿卜繼續熬半小時,下鹽調味即可飲用。

    胡蘿卜湯能治寶寶拉肚子嗎

    可以。

    寶寶腹瀉可以吃胡蘿卜,對于寶寶腹瀉了吃胡蘿卜是不錯的,因為胡蘿卜營養價值豐富,包含多種胡蘿卜素、維生素及微量元素等,因此被稱作“平民人參”。胡蘿卜的提取物能夠有效地預防腸道功能紊亂,對于預防腹瀉腹痛是有一定的作用的,媽媽們可以給寶寶吃胡蘿卜有腹瀉的情況發生的話。

    研究發現表明,胡蘿卜含有胡蘿卜素、核酸物質、雙歧因子等,這些元素可以有效保護腸黏膜,并能增殖腸道內的有益菌群。實驗表明,連續7天服用研究所研制的胡蘿卜素制劑,可以使受試人群腸道內的有益菌群增殖100多倍,對于降低腹瀉發生的情況很有效,而且就算沒發生腹瀉吃胡蘿卜也對于有近視的人可以得到一些治療。

    其實胡蘿卜的用處非常的多并不只有預防腹瀉這一樣,像嚴重燒傷、創傷、缺血性休克、大手術、腫瘤化療放療和長時間超負荷運動等情況下,都易導致腸黏膜遭到破壞,,腸道內菌群失去控制和腸道免疫功能低下,最終導致腹瀉等許多癥狀的發生,嚴重時多器官衰竭,吃胡蘿卜也可以補充這些所缺的維生素,對于腹瀉還有以上說的這些問題都很有用的。

    寶寶吃胡蘿卜有什么好處

    明亮雙眼

    胡蘿卜中的維生素A和β胡蘿卜素能夠有效促進人眼內的色素合成,明亮雙眼,并且防治夜盲癥。寶寶吃胡蘿卜對眼睛是非常有好處的。

    預防感冒

    當人體內的胡蘿卜素降低時,呼吸器官、支氣管的粘膜就會變得非常脆弱,容易被病毒入侵產生感冒,寶寶多吃胡蘿卜就可以起到很好地預防感冒的作用。

    預防便秘

    胡蘿卜中含有大量的纖維素,可以促進消化,促進腸胃蠕動,達到預防便秘的效果。如果寶寶喜歡胡蘿卜的味道,可以榨汁給孩子食用。

    補充維生素

    胡蘿卜中富含了維生素A以及鈣、磷、鉀等微量元素。寶寶通過進食胡蘿卜,可以從小就吸收并且補充人體所需的維生素和微量元素,對寶寶的發育和健康都是很有幫助的。

    寶寶吃胡蘿卜的注意事項

    對于寶寶而言,除母乳以外的食物都是輔食,透過這些輔食吸收的營養物質是不能喝母乳相比的,所以喂食胡蘿卜不能過量。最開始只需要喂食一點點即可,以后逐日遞增。這樣才不會增加寶寶的腸胃負擔,避免過量引起消化不良或者腹瀉的癥狀。

    寶寶在可以添加輔食以后,胡蘿卜是首選食物??梢宰寣殞毼諣I養的同時,保護寶寶的腸胃健康,避免出現腹瀉的癥狀。但是,如果胡蘿卜吃得不對,同樣會引起寶寶腸胃不適,甚至是更為嚴重的疾病。因此,寶寶吃胡蘿卜還是需要注意很多事項的。

    一定要熟食,切忌涼拌生吃

    對于成年人而言,為保證胡蘿卜口感的酥脆,很多都會涼拌胡蘿卜進食。但是對于寶寶而言,這種吃法是絕對不可取的,即使是媽媽先用嘴嚼爛也是不可以的。沒有煮熟的胡蘿卜難免都會有一些細菌,寶寶的腸胃系統很脆弱,一旦有細菌入侵,很容易引起腹瀉的癥狀。所以喂食寶寶胡蘿卜一定要煮熟透才可以。

    切記不能過量

    對于寶寶而言,除母乳以外的食物都是輔食,透過這些輔食吸收的營養物質是不能喝母乳相比的,所以喂食胡蘿卜不能過量。最開始只需要喂食一點點即可,以后逐日遞增。這樣才不會增加寶寶的腸胃負擔,避免過量引起消化不良或者腹瀉的癥狀。

    與其他食物搭配更營養

    建議媽媽們不要單純地喂食寶寶胡蘿卜,可以將胡蘿卜與米粥或者蛋黃等等混合在一起之后喂食寶寶。這樣寶寶吸收的營養更多元豐富,且更容易讓寶寶吸收和消化。

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