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    冬至前可以吃膏方嗎 膏方是冬至開始吃的嗎

    時間:2019-09-12 14:31

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    作者:admin

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    導讀:我們都知道,冬至是很冬季里很特別的一個節氣,一般都會在12月底,這個時候的天氣比較寒冷,很多人都會注意進補。那么冬至前可以吃膏方嗎?...

    一般情況下,冬至前是可以吃膏方的,不會引起身體不適,反而,對身體有一定的好處。冬至吃膏方可以增強免疫力,防治多種疾病。下面讓我們具體來看看吧!

    冬至前可以吃膏方嗎

    冬至前是可以堅持膏方的。

    “春生夏長,秋收冬藏”。冬至前后服用膏方調治疾病,往往會比服用一般藥物取得更為滿意的效果。

    膏方又稱煎膏或膏滋,在中醫理論里,它是一種具有高級營養滋補和治療預防綜合作用的成藥。它是在大型復方湯劑的基礎上,根據人的不同體質、不同臨床表現而確立不同處方,經濃煎后摻入某些輔料而制成的一種稠厚狀半流質或凍狀劑型。

    中醫專家指出,雖然四季都可用膏方調養,但冬至前后是最關鍵的時間,體現“冬藏”之意,中醫認為天地四時之氣,春夏主疏泄,陽氣發越而人氣浮外;秋冬主收攝,則陽氣固密而人氣伏內,膏方施治,多于補益,故服用膏方最宜于秋冬,多由冬至“一九”開始,至“九九”而止,此間服用比春夏時獲效大,若進補得當更可受益一年。

    冬至吃膏方的好處

    增強免疫功能

    能激發機體的免疫功能,對疾病的抵抗力,能有效預防感染性疾病和腫瘤,如含黃芪、人參、冬蟲夏草等中藥的膏方。

    提高機體適應癥

    不論機體臟器功能是亢進還是低下,均可促進恢復正常,并能激發人體的各種自衛機制,增強機體的自穩功能,如含靈芝、紅景天、三七等中藥的膏方。

    改善內分泌紊亂

    能調節性腺、甲狀腺、腎上腺的功能,使腎上腺皮質激素、甲狀腺素、睪酮、雌激素等改變得到糾正,如含蛤蚧、蛤蟆油、龜甲膠等中藥的膏方。

    改善造血系統和骨骼系統的作用

    可增加紅細胞、血紅蛋白、網織紅細胞,防止化療、放療引起的白細胞減少,能促進骨折愈合,并改善骨質疏松和溶骨現象,如含鹿角膠、阿膠、何首烏等中藥的膏方。

    增強心腦腎功能

    能改善動脈硬化,擴張血管,降低血壓,增加心腦組織的有效血流量,緩解心腦血管的老化程度,如含天麻、三七、當歸等中藥的膏方;改善腎臟有效血流量及腎小球濾過率,能消除蛋白尿,增強腎功能,如含黃芪、黨參、三七等中藥的膏方。

    冬至吃膏方要吃多久

    服用膏方,一般由冬至“一九”到“九九”為止,可服用2-3個月。

    專家就此解釋,服用時間上略有提前或延后對效果影響不大。但如果想讓膏方取得預期效果、發揮應有的作用,還必須掌握正確的服用和貯存方法,尤其是在服用膏方的過程中,還要注意避免認識和使用中的一些誤區。

    比如,有些人對膏方的期望值過高,認為服膏方能替代藥物,所以在服用膏方后,就將原來的一些常用藥停掉了,這是不對的。專家強調,膏方只能起到一定輔助作用,并不能代替治療,尤其是對于高血壓、糖尿病、心臟病等慢性病患者,吃膏方并不能治療疾病。因此,原來的治療仍須堅持,原本該服用的藥物也不該貿然停掉。如果正在服用的藥和膏方中的有些成分會沖突,可在服用時間上進行調整。

    另外,在服用膏方期間,有不少人依然在飲食上毫無禁忌。尤其是臨近年底,應酬也多,不少人一邊在進補,另一邊又大吃大喝。殊不知,這也是服用膏方的一大誤區。專家建議,在服用膏方期間,要保持飲食清淡,盡量避免食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物及不易消化的食物,以免妨礙脾胃消化功能,影響膏劑吸收;還要盡量少喝或不喝酒,忌食生蘿卜、濃茶葉和濃咖啡等,以免影響效果。

    冬至怎么吃膏方

    通常來說,膏方有三種服用方法:調服,把黃酒或水加入黏稠難化的膏方中,用碗或其他容器隔水燉熱,調勻后服用;沖服,用白開水調開量好的藥膏,攪拌均勻后服用;含服,把藥膏含在口中慢慢咽下,這個方法最常用于治療慢性咽炎。服用時,還有以下一些小招數:

    1、湯匙定量:每次用湯匙取1匙,約合10-15毫升,一日兩次,早晚服用。初次服用者用量可減半,服用幾天后感覺良好,再逐步加到正常劑量;

    2、何時停/禁服:近期飲食過于肥甘厚膩,可先停服,避免積食上火;感冒期間和月經期應停服;如果出現胃口變差、腹脹腹瀉,甚至鼻出血等,可用量減半或延長服用間隔等;患急性病期間禁服膏方;

    3、飯前服用:如果患者脾胃功能較弱,最好在飯后15-30分鐘服用,以起到固護脾胃的作用;治療腸道疾病的宜在飯前1小時左右服;養心安神的在睡前服效果最好;

    4、忌口:服含有人參的補氣膏方時,應忌食蘿卜,服用含首烏的膏方時,忌服豬、羊血及鐵劑;服滋補類膏方時,不要喝茶。服用膏方期間要忌辛辣,不要暴飲暴食。

    冬至前能吃哪些膏方

    舒心安神膏

    適用陽虛及氣郁體質者,尤適合心脾虧虛導致失眠、注意力不集中者。濕熱體質人群不適合。

    益氣固表膏

    適用于陽虛體質,氣虛體質人群,尤其是表氣不固、自汗出者。濕熱體質人群不適合。

    溫經養血膏

    適用于陽虛體質,氣虛體質人群,尤其是女性氣血虧虛、痛經、經行頭痛、四肢不溫者。濕熱體質人群不適合。

    益精固腎膏

    適用于陽虛體質人群,尤其是男性腎精不足而見腰酸、膝軟或陽痿早泄等癥者。濕熱體質、痰濕體質人群不適合。

    調肝健脾膏

    適用氣郁體質,氣虛體質人群,尤其是肝郁脾虛而情緒不舒等癥者。肝火旺盛者不適合。

    健脾養胃膏

    適用于氣虛體質人群,尤其是脾胃虛弱而消化不良、體瘦之人。濕熱體質人群不適合。

    清脂化淤膏

    適用于痰濕體質,尤其是體型偏胖、頭暈頭脹、血脂或尿酸偏高者。陽虛體質之人不適合。

    更年滋養膏

    適用陰虛體質,尤其是更年期男女肝腎,虧虛出現腰酸、多汗等癥者。濕熱體質、痰濕體質之人不適合。

    固陽葆真膏

    適用于陽虛體質、氣虛體質,尤適用于畏冷、疲倦、虛寒便秘者。濕熱體質、陰虛體質人群不適合。

    玉顏固發膏

    適用于氣虛體質、陽虛體質、陰虛體質人群,尤其是氣血虧虛所致脫發、頭發早白、面色不華、月經量少者。濕熱體質人群不適合。

    冬至前后吃膏方的適宜人群

    1、中老年人群;

    2、精力減退、體質下降、常感疲倦、亞健康狀態的中青年人群;

    3、慢性病穩定期調治,包括支氣管哮喘、高血壓、冠心病、高血脂癥、糖尿病、慢性胃炎、夜尿多癥、腰酸痛癥、性功能障礙、貧血、惡性腫瘤綜合治療等;

    4、婦科病穩定期調治,包括慢性盆腔炎、月經不調、閉經、少經、不孕癥、功血、乳腺病、卵巢早衰等;

    5、女性養顏理容;

    6、秋冬季反復感冒咳嗽、脾胃虛弱、夏天易生濕疹等體質低下青少年。

    7、使用膏方增強體質、延年益壽的人群;

    8、平時體質虛弱之人和亞健康人群,尤以40歲左右的中年人居多,雖無明確的疾病診斷,但時常感冒、體倦、頭暈;

    9、需要長期服藥治療的慢性病患者;

    10、大病初愈、術后、創傷后康復期的人群。

    針對霧霾損傷的膏方首先以肺、脾、腎三臟的調理為主,使用具有補脾、益腎、宣肺功效的中藥,使三臟機能旺盛,有力抵御霧霾等外邪。方中還可針對性地加入某些藥物,如桔梗、苦杏仁、前胡等,有助減輕霧霾對呼吸系統的傷害。

    冬至吃膏方要注意什么

    服用時間有講究

    一般膏方需空腹服用。如果脾胃功能較弱,可在飯后15~30分鐘服用,以固護脾胃。養心安神的膏方在睡前服效果最好。

    溫水化膏口服

    軟膏需用溫水化開后服用,切不可使用熱水,因為大部分膏方中都含有蜂蜜,過熱會損傷其營養。如果是從市面上買回的硬膏,如固元膏、桂圓膏等,在食用時要充分咀嚼,否則會增加胃的負擔。

    注意忌口

    另外冬至臨近年底,應酬增多,不少人一邊服用膏方進補,一邊又大吃大喝。殊不知這也是服用膏方的一大誤區。專家建議在服用膏方期間要保持飲食清淡,盡量避免食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物及不易消化的食物,以免妨礙脾胃消化功能,影響膏劑吸收;還要盡量少喝或不喝酒,忌食生蘿卜、濃茶葉和濃咖啡等,以免影響效果。

    膏方里多為滋補類中藥,服用期間忌肥甘厚味和辛辣刺激以及海鮮一類所謂“發”的食物,烹調時少放姜、蒜、蔥之類的調味品。

    服用含有人參的補氣膏方時應忌食蘿卜;服用含有首烏的膏方時忌服豬、羊血及鐵劑;服滋補類膏方時盡量減少喝茶,茶葉中的茶多酚有解藥的作用,影響膏方功效。

    三類人要慎服

    腸胃功能弱者。膏方多滋膩,易影響消化功能,腸胃功能弱的人不容易吸收和耐受,不可擅自服用,而應在醫生指導下調理好本身疾病后再服膏方。

    經期女性。服用含有活血化瘀成分膏方的女性經期最好停用膏方,月經結束后可恢復服用。

    急性病患者?;佳释?、感冒、發燒等急性病期間要暫停服用。

    注意用量

    中醫師告訴人們,膏方服用劑量要根據病情或自身情況以及藥物性質決定,一般而言,服膏方應從小劑量開始,逐漸增加,比如在第一次服用膏方時,不宜量大,可先每天服用半匙(一日一次或分兩次均可),以減輕腸胃負擔;在服用2至3天適應后,可每天一匙,每日兩次。

    餐前空腹吃最好

    膏方在餐前、空腹服用最利于吸收。因此,中醫師建議可以晨起或臨睡前服用。在服用時,可開水調服,也可直接把膏方放進口中咀嚼下咽,然后再喝點水。膏方宜儲藏在低溫、陰涼處,為防止霉變,膏方啟用后要及時放入冰箱冷藏室里,用專用湯匙取膏。

    注意不良反應

    應該注意的是,部分進補者在服用過程中可能會出現一些不適癥狀。如發生感冒、發熱咳嗽多痰或其他急性疾病時,或發生惡心、嘔吐、厭食、腹瀉等胃腸道疾病,應暫停服用。如果服用膏方后出現不適,不要輕易將膏方丟棄,盡早到開方醫師處作修正。若癥狀嚴重,應予及時就醫。

    陰涼儲存

    膏方均需低溫保存,宜儲存在陶瓷、玻璃制品中?,F在各大醫院膏方多采用真空包裝,一次一小包,方便攜帶服用,但須存放在通風低溫處。如果是大罐包裝膏方,服用時須使用干凈的湯勺取用,防止發霉變質。

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